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统一狮队陈杰宪伤势好转，有望在竞赛后段替补上场。
统一狮队外野手陈杰宪日前因腰部旧伤复发高挂免战牌，克日伤势好转，3日有望在竞赛后段上场，他透露自己在去年同时期时也碰上同样伤势困扰，谈到自己的伤，陈杰宪用用饭比喻，肌肉紧绷、放松之间很难拿捏，只能透过不停学习去领会自己的身体。
陈杰宪日前由于扑接飞球造成腰部旧疾复发，今天赛前总教练林岳平透露他的伤势好转，今天竞赛后段有望替补上阵，陈杰宪也示意，自己现在的伤还没完全痊愈，然则是可以上场竞赛的状态。
陈杰宪透露，自己在去年的这个时期也有碰上相同伤势困扰，且那时是球队在下半季冲刺阶段，他忍痛带伤上场拼，今年又碰上同样问题，但在总教练、防护员全力阻止下专心养伤。
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「我自己也知道后面另有30多场，急于这几场反而让后面没设施下场的话，这样对球队危险更大。」陈杰宪说道，「倒不如在这段时间把身体跟状态调整回来，有助于后半段在冲刺时能辅助球队。」
连2年在相同时间点碰上伤势困扰，陈杰宪连续抱持着学习心态去领会自己的身体，「每一年下来都希望自己不管是身体照样球技都越来越好，这些都必须要透过之前的履历逐步发展，正面一点想，也幸亏有这些伤，让我知道怎么去珍爱身体，让未来可以打更久。」
陈杰宪也用「用饭理论」来妙喻自己的身体状态，「肌肉的放松水平拿捏真的很难，天天竞赛肌肉都市有消耗，就像我们肚子饿要用饭的看法，若是你都不吃的话胃就会痛，但也不能吃太饱，会很撑就无法走路，要让他有饱足感又不能太饱，肌肉就是类似这样的看法，一最先我自己也不知道，打到职棒后经由这么多学长、防护员给的知识，才发现这种器械是要逐步去学。」
幸亏今年球季因疫情延赛2个月，现在还未到球队冲刺阶段，让陈杰宪另有休息的空间，「去年这个时间点我记得我们剩不到十场，我的脚在袭击抬脚时左脚会完全没力、会软掉，都要调整脚步再跑，是满痛苦的，就不停去医院注射、吃药，现在另有休息时机算是赚到，好险另有喘息的空间。」
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评论列表 （23条）
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