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分类:健康

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真不知道自己的肠道是怎么了,每次检查肠镜,总是长息肉,而且息肉长了切,切了又长,似乎根本断不了根。

大肠息肉,真的有那么难以治疗吗?53岁的刘先生拿着肠镜报告单,找到医生,你看,这次复查,我又长了息肉。

医生说,这已经是刘先生第三次来医院就诊了,前两次也都是因为肠镜检查发现肠道息肉。

那么,刘先生之所以肠道里会长息肉,是因为遗传,还是其他的因素?

刘先生的父母和兄弟姐妹都没有类似的病史,通过询问,医生发现,刘先生的生活习惯并不好,这是导致他的肠道反复长息肉的主要原因。

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第一,吃饭时不要太偏食,很多人偏食现象严重,比如特别爱吃肉食,至于蔬菜和水果则从来不吃,长期如此,很容易导致肠道蠕动欠佳,发生便秘的风险会高很多,对于便秘患者来说,肠道长息肉的概率是很高的,因为大便里的毒素反复刺激肠粘膜所致。

第二,吃饭时不要吃太多垃圾食物,爱吃油炸食物,爱吃腌制、熏制、烧烤、辛辣刺激性食物,却不知道这些食物不仅容易诱发大肠息肉,还是诱发大肠癌的罪魁祸首。

第三,每天坚持饭后半小时走走路,饭后半个小时走走路,有利于促进肠道的蠕动,肠道蠕动好了,大便及时排出体外,对肠粘膜的刺激减少了,大肠息肉出现的概率自然降低了。

第四,每天走路的步数建议控制在5000-10000步,生命在于运动,走路贵在长期坚持,这样才能发挥更好的效果,三天打鱼两天晒网,是达不到锻炼效果的。

要想预防大肠息肉,必须先从改变不健康的生活习惯开始,只有改变了生活习惯,才能让肠道更好一点,要想及时发现大肠息肉,最好定期进行肠镜检查。


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